Pour 4 personnes.
Temps de cuisson : 15 + 15 + 5 min.
Besoin : . l. Poivrons orange en pot, 4 tomates mûres non pelées, 2 courgettes, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de poivron, 4 x tomates bouillies, 2 x courgettes bouillies, 1 cuillère à café. l. Herbes hachées congelées, 12 olives, sel.
la préparation :
1. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive et faites dorer le poulet de tous les côtés. Mettez ensuite le poulet dans la partie inférieure du cuiseur vapeur. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Mettez le couvercle et faites cuire à la vapeur pendant 15 minutes.
2. Tomates pelées coupées en dés. Mettez les courgettes en rondelles épaisses et le poivron en julienne. Placez les légumes et les herbes dans le bol moyen du cuiseur vapeur. Faites cuire à la vapeur pendant encore 15 minutes.
3. Ajoutez les olives aux légumes 5 minutes avant qu’ils ne soient prêts.
Servez le poulet et les légumes dans des assiettes chaudes.
Quelle est la recette traditionnelle pour préparer les cuisses de poulet espagnoles ? J’aimerais savoir quels sont les ingrédients et les étapes de préparation pour réussir ce plat délicieux ! Avez-vous des astuces ou des conseils pour rendre les cuisses de poulet espagnoles encore plus savoureuses ? Merci d’avance pour votre aide !
La recette traditionnelle pour préparer les cuisses de poulet espagnoles comprend généralement des ingrédients tels que des cuisses de poulet, de l’huile d’olive, de l’ail, du citron, du vin blanc, du paprika, du sel et du poivre. Pour commencer, il faut faire dorer les cuisses de poulet dans une poêle avec de l’huile d’olive. Ensuite, ajoutez de l’ail haché, du citron, du vin blanc et du paprika. Laissez mijoter jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et tendre. Pour rendre ce plat encore plus savoureux, vous pouvez ajouter des olives, des herbes fraîches ou du piment pour un peu de piquant. Servez les cuisses de poulet espagnoles avec du riz ou des pommes de terre pour un repas délicieux et authentique ! Bon appétit !