FlyLady : le vol est normal – la maison est toujours propre!

Comme la plupart des femmes au foyer, j’adore l’ordre, et je ne cache pas que j’aime y consacrer mon temps, non pas comme un travail, mais comme un moyen de me détendre. J’aime m’atteler aux tâches ménagères de manière globale – laisser tomber tout et trier l’armoire toute la journée ou ranger la salle de bain du sol au plafond.

Mais pour être honnête, ce n’est pas particulièrement efficace : pour que tout soit toujours en ordre, il faut sans cesse sauter partout avec un seau et un chiffon – sans interruption!

D’où vient la « dame volante » ??

C’est peut-être comme ça que l’Américaine Marla Sealey a commencé. Elle n’aimait probablement pas non plus les « coins négligés » de la maison et se demandait comment elle pouvait soumettre tout ce désordre à un système quelconque.

C’est pourquoi elle a mis au point une routine domestique qu’elle appelle FlyLady, ce qui se traduit par « dame volante ».

Marley a simplifié les tâches ménagères en proposant un système simple et flexible que chacun d’entre nous peut gérer. Ce système se compose de plusieurs éléments.

L’hôtesse parfaite a le sens de la mesure

Marley suggère que chacun d’entre nous commence sa journée par une métamorphose : dès que vous sortez du lit, vous cessez d’être une personne oisive et devenez une personne d’action. Comment s’y prendre?

– Rangez le lit dès que vous le quittez bien sûr, si LM mari bien-aimé est debout aussi .

– Habillez-vous, mais pas avec une robe de chambre éponge à fleurs – vous devez avoir un costume spécial travail mais maison, un survêtement fera l’affaire. Maintenant, les chaussures : oubliez les pantoufles, même celles en fourrure, vos préférées.

Vous devez porter des chaussures à lacets, elles vous permettent de rester organisé et ne sont pas si faciles à enlever si vous voulez être paresseux.

– Aller à la salle de bain, ranger, appliquer un léger maquillage maison.

Maintenant, vous n’avez pas l’air d’une loque, et si le plombier passe ou si le voisin s’arrête, ils verront une femme en règle. C’est facile? C’est comme ça que vous commencez votre journée? Super, alors on passe à l’étape suivante.

Le système bat des records

Pour commencer à vivre la vie de FlyLady, vous n’avez pas besoin de vous lever avec les coqs et de passer toute la journée à faire le ménage. Vous divisez votre espace en grandes zones, celles qui représentent vos plus gros efforts : idéalement 5, chacune en fonction du nombre de jours de travail.

Passez 15 minutes par jour à trier une certaine partie d’un espace : par exemple, le rebord de la fenêtre de la cuisine, une étagère avec des affaires de bébé, une boîte à chaussures… Vous ne voulez pas faire plusieurs choses à la fois – un seul domaine, un seul sujet, une seule chose.

Ainsi, petit à petit, la situation dans la maison va se normaliser. Le message principal – ne pas faire, mais FAIRE, s’engager dans le site choisi exactement 15 minutes il est même conseillé de garder un chronomètre, pour ne pas s’emballer et s’habituer à un nouveau rythme . Ainsi, en un quart d’heure, la petite révision est terminée, et vous n’êtes même pas fatigué!

Aujourd’hui, j’ai rangé le porte-manteau dans le couloir. Cela fait un moment que mon œil  » tique  » : il est temps que les coupe-vent entrent en  » hibernation  » hivernale et que les doudounes, en revanche, quittent la chambre noire…

Triez vos affaires – mettez-en certaines dans des sacs, d’autres dans la machine à laver. Vérifié l’état des gants et des bonnets – tout, nous sommes prêts pour le début du temps froid.

Conseille celui qui vole

Elena Malysheva, d.Paris

– Elena, tu vis avec le système depuis plusieurs mois maintenant. Ils vous mettent à l’aise?

– Oui, je pense que FlyLady m’aide beaucoup dans ma vie quotidienne. Après tout, l’essence de la méthode – l’ordre dans la maison, que vous obtenez non pas au prix d’un effort incroyable, mais ainsi – entre les travaux. Je fais partie d’une communauté, ce qui me donne le bon sentiment de ne pas être seule et que des milliers de femmes font la même chose que moi aujourd’hui à la maison.

J’aime le fait que je puisse faire beaucoup de choses « sur le pouce ». Par exemple, le matin, je ne quitte pas la salle de bains avant d’avoir rafraîchi le lavabo et passé la brosse à toilettes. Certes, il faut du temps pour que le système fonctionne en « automatique », mais quand on s’y habitue, tout devient très simple.

– N’avez-vous pas peur d’un système aussi strict dans votre vie familiale, surtout qu’il n’est pas inhérent à notre caractère Français ??

– Pas du tout : j’ai tout de suite aimé l’idée de ne pas prendre les tâches ménagères si sérieusement. C’est ce qui m’a attiré dans ce système!

Ma maison avait l’habitude d’être si bien rangée, elle avait l’air bien rangée mais ensuite je regardais dans le placard et « le général » devait être fait. C’est plus facile maintenant. La cuisine, par exemple : j’ai fait 15 minutes par semaine pendant 5 jours, j’ai tranquillement tout passé en revue, dépoussiéré, vérifié les gruaux et les préparations. Commande à l’extérieur et à l’intérieur.

C’est juste un niveau différent. Il semble que vous ne travaillez pas tellement, mais les pas en avant sont simplement grandioses. Je décide, par exemple, de faire le tour de ma garde-robe : je règle le minuteur, je déballe les vêtements, le buzzer retentit, je le ferme et je pars, sans regret… Vous n’avez pas perdu beaucoup de temps ni été fatigué.

Il y a une raison à cela : vous ne vous fixez pas d’objectifs aussi globaux, et c’est pourquoi vous vous mettez au travail sans crainte. Je ne suis pas si dure avec moi-même, d’ailleurs, parfois je suis fatiguée et je saute des choses.

– Que pensez-vous de récurer l’évier de la cuisine tous les jours ??

– J’ai pris l’habitude de la voir comme neuve tout le temps et je l’adore. Je vais dans la cuisine le matin et elle est propre, l’évier est brillant, il y a une serviette fraîche spéciale à côté.

Je l’utilise pour recueillir les gouttes après chaque utilisation de l’évier, et il ne laisse aucune trace sur les murs. Et je n’utilise pas de nettoyant pour vitres lorsque je lave mes vitres, l’odeur est trop forte, et je suis tout à fait satisfaite du résultat sans ce produit.

– Quels sont les points chauds que vous avez identifiés dans votre maison et comment votre rangement quotidien a changé ??

– C’est nous qui mettons le plus de désordre dans le couloir, que ce soit des sacs abandonnés ou des trucs dans le bac de recyclage. Donc, dans le couloir et une attention particulière. En discutant sur les forums, j’ai commencé à comprendre que le ménage devait être fait à l’aide d’appareils modernes, de « gadgets » : c’est plus rapide et plus efficace.

Je suis donc à l’affût de nouveaux produits tels que les éponges en mélamine, les chiffons jetables pour le nettoyage des vitres, les plumes à épousseter… Nous avons acheté un nouvel aspirateur il y a peu de temps et je ne l’utilise plus qu’une fois par semaine.

– Vous avez un uniforme fait maison?

– Je suis à l’aise dans les T-shirts et les pantalons. Je n’aime pas vraiment les chaussures à lacets, je porte juste des pantoufles.

– Tu jettes beaucoup de choses?

– En fait, parfois j’ose. Par exemple, je démonte l’armoire de la loggia et je jette beaucoup de livres inutiles. Et puis l’un d’entre eux, comme si c’était voulu, est nécessaire! Les vêtements sont les plus difficiles à se séparer. Vous savez que vous ne le porterez pas, mais c’est dommage de le jeter. Je le mets dans un sac et l’emporte dans la pièce principale – je pense que je vais devoir le donner à quelqu’un d’autre… Il faut se mettre dans le bon état d’esprit et trouver où envoyer ces choses qui ne servent plus.

– Vous vous voyez dans le système à l’avenir?

– Oui, bien sûr, je pense que j’apprendrai à répartir encore plus mes énergies au fil du temps, à systématiser mon stockage domestique de manière plus efficace. Je vais peut-être acheter un nouvel appareil. Je suis heureuse de pouvoir vivre sans précipitation, de pouvoir préparer à l’avance certains événements importants, comme les fêtes de famille, Noël, le Nouvel An ou Pâques, et d’avoir de l’ordre et de la beauté, ce qui signifie qu’à tout moment, je n’aurai pas honte de la façon dont je gère la maison.

Un peu de folie pure

Chacun d’entre nous a des endroits dans la maison qui, dans notre esprit, ne tolèrent pas le désordre, jamais…

Pour FlyLady, l’évier de cuisine est l’endroit où il faut être – il devrait être l’exemple même de l’ordre. C’est une bonne idée de le garder parfaitement propre.

Mon ami, qui vit avec ce système depuis un an, dit généralement qu’il vaut mieux empiler la vaisselle sale autour de l’évier, mais qu’elle doit être impeccable… Voici une technique recommandée pour faire fonctionner votre lave-linge, adaptée à la première fois :

– Mettez un bouchon dans l’évier, versez de l’eau chaude jusqu’au bord et versez-y un verre d’eau de Javel contenant du chlore ou de l’oxygène , laissez-le pendant une heure. Si vous avez un double évier, commencez par en faire un seul.

– Mettez des gants prenez soin de vos mains , faites sortir l’eau. Rincer.

– Utilisez n’importe quel nettoyant sous forme de poudre ou de pâte. Essuyez les murs avec, à l’aide d’une brosse ou d’autres outils, enlevez toute saleté sous le bord, autour du robinet. Rincer.

– Vaporisez du nettoyant pour vitres et essuyez l’évier jusqu’à ce qu’il soit brillant.

– Mettez une serviette spéciale à côté de l’évier. Essuyez-le chaque fois que vous utilisez l’évier pour qu’il brille toujours.

Bien que le fait de frotter un évier tous les jours jusqu’à ce qu’il devienne très brillant soit un peu fastidieux, le matin quand j’entre dans la cuisine, c’est agréable de voir la brillance – je pense que je vais obtenir cette brillance partout.

Rapide au début, long par la suite

La petite tâche de maintenir l’ordre ne doit pas être remise à plus tard : essayez un chemisier – ne le jetez pas sur le lit, mettez-le immédiatement dans l’armoire, cuisinière sale, tablier de cuisine éclaboussé – prenez un chiffon et nettoyez immédiatement. Maintenant, ça va prendre quelques minutes, demain ça prendra une heure!

Je ne suis pas une adepte du nettoyage urgent, mais en une semaine seulement, depuis que j’ai commencé à vivre selon cette règle, la cuisine et la salle de bains sont devenues beaucoup plus propres et le temps libre n’a pas semblé s’envoler…

En passant par les hotspots

Le dictionnaire FlyLady comprend de nombreuses nouvelles expressions, et voici l’une d’entre elles : Hotspot – hotspot. C’est l’expression pour désigner un endroit qui, par magie, met le bazar, et ça arrive tout le temps.

Il suffit de poser des journaux ou un magazine, de jeter un pull, quelques CD, et après quelques heures, la pile a déjà grossi et nécessite un déchargement immédiat… Des exemples de points chauds sont la table de nuit à l’avant, le rebord de la fenêtre de la cuisine, la commode dans la chambre à coucher.

Les points chauds doivent être contrôlés en permanence, en langage FlyLady – déchargement des points chauds.

L’endroit le plus sale de notre maison est le canapé du salon. Tout le monde jette ses affaires, les sacs et les objets qu’on en sort, les magazines et les catalogues, et plein d’autres petites choses sur le canapé. Parfois, le soir, il n’y a nulle part où s’asseoir sur le canapé!

Deux routines ou la vie sur la liste

Oui, et la routine se décline au pluriel, à savoir la routine du soir et du matin. Le soir, avant d’aller vous coucher, et le matin quand votre journée commence, vous aurez toujours des choses à faire, ordonnez-les.

Routine du soir :

Mettez la maison en ordre « léger » – rangez les livres, les vêtements et les jouets éparpillés les petits peuvent aider .

Préparez vos vêtements et l’essentiel pour demain et préparez votre linge.

Cuisine : Laver la vaisselle, cirer l’évier, changer les serviettes, essuyer le sol.

Éliminez les « points chauds ».

Prenez soin de vous : faites quelque chose d’agréable – collectez des perles, lisez aux petits, prenez un bain…

Faites votre liste de choses à faire – elle peut inclure quelque chose de très simple : vaisselle plus lavage , vêtements pour le travail, masque pour le visage.

Il est préférable d’établir une heure fixe pour le rituel du soir et de s’y tenir à tout moment.

La routine du matin :

S’habiller et mettre des chaussures, faire le lit.

Un rinçage matinal et un rangement rapide dans la salle de bains : on nettoie le lavabo, on passe la brosse à dents sur les toilettes, on change les serviettes…

La cuisine : elle est en ordre depuis le début de la soirée, ce qui nous permet de préparer le petit-déjeuner, de nourrir la famille, nous-mêmes et nos animaux domestiques. Sortir les courses du frigo pour le dîner.

Accueil : trier les factures, éteindre les hotspots.

J’ai compilé ma routine sur la base de celles que j’ai trouvées sur Internet. Mais littéralement en une semaine, ils se sont transformés pour répondre à mes besoins. Maintenant, les seuls éléments de la liste sont les miens : vérifier les devoirs des enfants, appeler maman, promener le chien, arroser les fleurs, mettre des graines dans la mangeoire pour oiseaux..

Il n’y a plus de déchets à la maison

L’un des points les plus importants du système est la lutte sans merci contre les déchets. La règle est la suivante : si vous avez acheté quelque chose, par exemple un nouveau magazine, vous devez jeter l’ancien.

FlyLady conseille de faire périodiquement de petites « razzias » à la recherche d’objets inutilisés et de les jeter sans pitié. En une seule fois, vous pouvez avoir 27 choses, parmi lesquelles une tireuse à bière, un vieux journal, une paire de chaussettes, un T-shirt déchiré, une brosse à dents usagée, un stylo desséché, des médicaments et des cosmétiques périmés, des emballages, de la nourriture abîmée, des jouets cassés, des choses que vous détestez, etc.d.

C’est un soulagement de savoir que je n’ai pas besoin de tous ces trucs ; ils ne me seront jamais utiles. Il y a plein de choses qui traînent dans la maison et qui attendent un miracle – vous êtes sur le point d’en avoir besoin, mais soyons honnêtes : à quand remonte la dernière fois que cela s’est produit ?? Maintenant la collection d’ordures dans ma maison est rapidement à la poubelle.

FlyLady?

FlyLady recommande de consacrer une heure par semaine à un nettoyage plus sérieux ; elle l’appelle l’heure de la bénédiction de la maison. Et cette heure peut être attribuée à un jour spécifique – par exemple, le lundi. Ou divisez-la en plusieurs doses, disons 20 minutes chacune. C’est l’heure où nous faisons le ménage, c’est-à-dire que nous faisons quelque chose de cette liste :

– Passez l’aspirateur ou le balai sur le sol pas trop – laissez les coins sans surveillance ,

– dépoussiérage,

– récurer les sols dans la cuisine ou la salle de bains,

– J’essuie le verre des portes et le miroir de la salle de bain,

– trier les journaux et les magazines,

– sortir les poubelles,

– Changer la literie tous les membres de la famille sont concernés .

Je ne nettoie pas le week-end, seulement en cas d’urgence – je nettoie s’il y a eu un piétinement, un débordement ou un déversement. Le lundi se rattrape, mais il faut s’habituer à ne pas y consacrer trop de temps.

Je vais l’écrire dans un petit livre!

La meilleure façon d’organiser ce qui doit être fait, c’est de tenir un carnet. Il peut être électronique ou simplement constitué d’un carnet de papier. Il doit indiquer les zones dans lesquelles vous avez divisé votre maison, les routines, les corvées à venir, les listes de courses… L’écrire permet d’être plus organisé et d’avoir une meilleure idée de ce qui doit être fait, afin de mieux répartir son énergie et son temps.

Sur moi, mon amour!

Le système est conçu pour les femmes, et l’un de ses commandements est de prendre le temps de faire de l’exercice, d’être belle, de s’adonner à l’artisanat, à la floriculture ou à tout autre passe-temps.

Parce que nous, mesdames, sommes les seules à savoir que le métier d’hôtesse est un travail sérieux, difficile et permanent. Et pourtant, nous voulons toutes être des femmes qui se sentent bien entretenues, séduisantes et qui réussissent, même si elles ne font que le ménage…

Ma routine du soir comporte quelques petites choses rien que pour moi : un rapport à mon homéopathe, des soins du visage, des exercices légers pour le dos et de la lecture – livres, catalogues de fleurs, magazines préférés…